Komfortowy sen to kluczowy aspekt naszego zdrowia. Stan, w którym nasz organizm regeneruje siły, porządkuje informacje, które w ciągu dnia zbierał mózg i okresowo wyłącza naszą świadomość. Podczas snu tracimy kontakt z rzeczywistością, nie doskwierają nam troski i kłopoty codziennego życia.

Original post by UsÅ